Self Compassion Boost
Djupdyk i vad självmedkänsla innebär, varför det är så viktigt och hur du kan använda dig av det för att stärka relationen till dig själv.
199SEK
Självmedkänsla är ett av de viktigaste verktygen enligt mig för att totalt kunna skifta relationen du har till dig själv. Det handlar om mer än att bara vara snäll mot dig själv utan lägger grunden för hur du pratar med dig själv, hur du lugnar dig själv, hur du tar hand om dig själv efter en motgång till hur du hanterar dina relationer.
