För kvinnan som är redo att öka sin självkännedom, stärka sina relationer och ta plats med sina behov

Visste du att gränser är en viktig nyckel för att du ska känna dig mer självsäker och empowered? Gränser hjälper dig att sätta standarden för ditt liv och vara tydlig med dem omkring dig om vad som gäller.

Många gånger kan svårigheter med att sätta gränser bero på bristande självmedkänsla och självkännedom

Detta kan i sin tur leda till utbrändhet, mer ansträngda relationer och en negativ spiral för självkänslan. Du kan känna det som att du tas för givet och det blir istället än svårare att ta den plats du vill och behöver!

Det var med utgångspunkt i detta som jag tagit fram mitt samtalspaket Compassionate Inner Clarity

Här erbjuder jag 1:1-sessioner där du får en skräddarsydd plan med specifika att-göra-uppgifter och min personliga vägledning varje steg på vägen för att hjälpa dig att sätta och upprätthålla effektiva gränser i ditt liv.

Med mitt stöd utvecklar du den självinsikt och självmedkänsla som behövs för att ta kontroll över ditt liv, minska dramatiken och hitta inre frid. Paketet innehåller digitala sessioner, personliga övningar och tillgång till ytterligare kurser för kontinuerligt stöd.

Vad ingår?

  • Praktiska tekniker för att sätta gränser så att du kan säga nej utan att fastna i skuld, vilket betyder att du kommer känna dig respekterad och stärkt i olika situationer.   
  • Steg-för-steg-guider så att du kan implementera gränsstrategier smidigt, vilket betyder att du undviker att känna dig överväldigad och behåller kontrollen.   
  • Personligt stöd så att du kan få vägledning anpassad utifrån dina unika behov, vilket betyder att du kommer känna dig förstådd, utmanad och stöttad genom hela din resa.   
  • Empatidriven coaching så att du kan utvecklas i en medkännande och icke-dömande miljö, vilket betyder att du känner dig trygg när du utforskar och hanterar dina rädslor.  
  • Löpande uppföljning och check-ins så att du kan följa din utveckling och hålla motivationen uppe, vilket betyder att du uppnår varaktig förändring och tillväxt.  
  • Tillgång till kursportal så att du kan återkomma till viktiga tekniker när som helst, vilket betyder att du alltid har verktyg nära till hands för att upprätthålla gränser. 

Vem är jag och varför ska du lyssna på mig?

Jag heter Emma Angelroth och är grundare av Female Boundary Coaching. Jag specialiserar mig på att hjälpa kvinnor som du—drivna och busy kvinnor, som söker balans och vill känna sig stärkta i sina liv.

 Jag började jobba med ledarskap för 10 år sedan som anställd managementkonsult, och har under de senaste åren fokuserat på att stötta kvinnor att sätta och hålla sunda gränser i mitt egna bolag. Mina erbjudanden är därför skräddarsydda för just dina utmaningar.  
Hos Female Boundary Coaching kombinerar jag professionell expertis, personlig erfarenhet och en djup förståelse för de unika utmaningar kvinnor möter i dagens krävande värld.

Ett urval av min erfarenhet

  • Omfattande utbildning till samtalsterapeut och praktisk erfarenhet av personlig utveckling samt ledarskap/självledarskap för företagsägare, chefer och entreprenörer. 
  •  Bevisade resultat i att hjälpa kvinnor nå betydande personlig tillväxt och framgång med att sätta gränser.    
  • En personlig transformationsresa som speglar många av de utmaningar du kanske står inför (kallar mig för en recovering people-pleaser med allt vad det innebär), vilket ger mig unika insikter och empati. 

Vad du kan förvänta dig (och mer därtill!)

  • Personliga coachingplaner: Skräddarsydda strategier för att hjälpa dig sätta och hålla gränser effektivt. 
  • Praktiska verktyg och tekniker: Lär dig konkreta steg som du kan använda i din vardag. 
  • Expertvägledning: Dra nytta av mina års erfarenhet och specialiserade utbildning. 
  • Hållbara resultat: Uppnå långvariga förändringar som ger dig ett mer balanserat och uppfyllande liv.

Vad säger mina klienter?

Så här kan jag hjälpa dig att komma vidare genom mitt samtalspaket:

  • 6st 1:1 60min digitala samtal
  • Sammanfattningar efter varje session för att hjälpa dig skapa inre klarhet  
  • Övningar anpassade efter dina unika behov  
  • Verktyg för att enklare få fatt i dina behov och sätta gränser  
  • Tillgång till kursportal med övningar att göra i din egen takt

Din investering

9 450SEK idag
3 540SEK/mån i 3 mån
2 300SEK/mån i 5 mån

Under juli får du dessutom..

  • 7e samtal på köpet
  • Kursen Boundary Mastery - grundkurs i att sätta gränser
  • Kursen Self Compassion Boost

30 dagars full garanti

⭐100% nöjdhetsgaranti – eller pengarna tillbaka!⭐

Är du redo att investera i dig själv?

JAG ÄR REDO ATT KOMMA VIDARE

Några exempel på hur gränser hjälper dig att stärka ditt självledarskap:

  • Klarhet i prioriteringar: Du kommer att få en tydligare bild av vad som är viktigt, vilket minskar den mentala bördan vid beslutsfattande.  
  • Mindre överväldigad: Med strukturerat stöd kan du hantera dina ansvar mer effektivt, vilket minskar känslan av att vara överväldigad. 
  • Bättre emotionell reglering: Att lära sig sätta gränser hjälper dig att hantera dina känslor bättre, vilket minskar på frustration, stress och ångest.  
  • Förbättrad balans mellan arbete och privatliv: Du kommer att uppleva ett mer balanserat liv med mindre mental belastning från att jonglera för många roller.  
  • Ökat självvärde: Framgångsrik gränssättning ökar din självkänsla och minskar den mentala smärtan som är förknippad med att känna sig undervärderad.

Något du undrar över? Maila mig på emma@femaleboundarycoaching.se

© 2024 female-boundary-coaching