Hur du kan stärka ditt självförtroende i att stå upp för dig själv, även om du idag har svårt att säga ifrån utan att oroa dig en massa om vad andra tycker
Gränser är enligt mig ett av de allra viktigaste verktygen när det kommer till att ta tillbaka kontrollen över vår tid och energi. Men, utan konkreta verktyg och strategier är det inte alltid så lätt. I det här häftet får du därför lära dig mer om:
- hur du får fatt i dina behov så att du enklare kan sätta gränser
- varför vi ofta hamnar i skuld och hur vi kan tänka istället
- konkret verktyg för HUR du kan kommunicera dina behov som hjälper till att skapa förståelse och inte konflikt
- vad det innebär att sätta gränser och när det kan vara dags
Genom att trycka på knappen godkänner du samtidigt vår Privacy Policy samt att vara med på mitt nyhetsbrev. Du kan när som helst avprenumerera.
