Hur du kan sätta tydligare gränser genom att förstå dig själv
Är du nyfiken på att lära känna kvinnan du hänger med hela dagarna för att enklare ta hand även om dina behov?
För dig med ett starkt inre driv och mycket empati med andra, är det här en möjlighet att inte bara förstå varför du har svårt att säga nej och tar på dig för mycket ansvar, utan också lära dig verktyg för att ändra dessa mönster och ta kontroll över ditt liv på ett sätt som är både meningsfullt och kul.
Under den här presentationen kommer du att få lära dig om:
- Varför självförståelse är nyckeln: Vi kommer att gräva djupt för att förstå varför självförståelse är så avgörande för att kunna sätta gränser på ett effektivt sätt. Genom att lära känna dig själv bättre kan du identifiera dina styrkor, svagheter och behov på ett mer autentiskt sätt.
- Mönster och utmaningar: Vi kommer att utforska vanliga mönster och utmaningar som kvinnor med ett starkt inre driv och mycket empati med andra möter när det gäller att sätta gränser. Genom att identifiera dessa kan du börja bryta dig loss från dem och skapa hälsosammare mönster för dig själv.
- Verktyg och strategier: Här kommer jag att prata om praktiska verktyg och strategier som du kan använda för att stärka dina gränser och ta tillbaka kontrollen över ditt liv. Från kommunikationstekniker till self care rutiner, kommer jag att ge dig verktygen du behöver för att enklare hitta tillbaka till din egen autenticitet.
Det här är en inspelning av ett webinar från i våras som var mycket uppskattat
Hej! Det är jag som är Emma.
Lösningen ligger i att vända blicken inåt. Som samtalsterapeut och tidigare managementkonsult är mitt mission att på ett enkelt, logiskt och överskådligt sätt hjälpa dig att förstå dig själv så att du ÄNTLIGEN känner att du tar tillbaka kontrollen över ditt liv genom att fokusera på personen som du har 100% ansvar för - dig själv!
Som en recovering duktig flicka vet jag hur svårt det kan vara att faktiskt vända blicken inåt och möta oss själva. Jag är också väl insatt i de utmaningar vi kan möta på vägen när vi ska sätta våra gränser och hur vi kan hantera dessa för att känna att vi fortsätter framåt.
Du har kommit till en punkt där du bestämt dig för att det är dags för förändring och du är redo att investera i den viktigaste relationen du har - relationen till dig själv
Vad händer efter att jag har betalat?
Du kommer direkt att få tillgång till inspelningen och kan djupdyka i att förstå mer om vem du är.
Hur länge har jag tillgång till webinaret?
Du kommer att ha tillgång till kursen under 3 månader.
Något du undrar över? Maila mig på emma@femaleboundarycoaching.se
